Vous avez sûrement entendu parler du cannabidiol ou CBD, cette molécule issue du cannabis sativa en pleine expansion. Il suscite un engouement croissant dans le monde de la santé et du bien-être. Cet engouement n’est pas dû au hasard, notamment pour ses propriétés antidouleurs et anxiolytiques permettant de soulager les douleurs articulaires et musculaires ainsi que le stress. Afin d’appréhender tous les bénéfices du CBD douleurs et stress pour votre corps et votre esprit, voici 3 choses importantes à savoir.
Le CBD comme alternative naturelle aux médicaments classiques
Les soulagements procurés par le CBD concernent une large gamme de symptômes et maux tels que les douleurs inflammatoires, neuropathiques ou encore les problèmes liés au stress et à l’anxiété. Il existe des produits CBD douleurs pour lutter contre le stress. En raison de sa composition naturelle et de son absence d’effets secondaires notoires, le CBD se présente comme une alternative sûre et efficace aux traitements médicamenteux conventionnels.
L’un des modes d’administration privilégiés du CBD est sous forme d’huile. L’huile de CBD possède une concentration variable selon vos besoins et peut être prise oralement, sous la langue, ajoutée à vos aliments, ou même appliquée directement sur les zones douloureuses. Les effets procurés sont rapides et peuvent durer plusieurs heures, offrant ainsi un apaisement durable des douleurs.
En agissant sur notre système endocannabinoïde, le CBD permet de réguler les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, afin de provoquer une relaxation naturelle de notre organisme. C’est pourquoi il est recommandé pour les personnes souffrant de stress chronique, ou pour celles recherchant simplement à se détendre et éviter l’ajout de médicaments anxiolytiques dans leur quotidien.
Les différentes formes de CBD pour soulager vos douleurs et votre stress
Outre l’huile de CBD mentionnée précédemment, il existe d’autres formes et modes d’administration pour consommer cette molécule :
- Les gélules : souvent proposées avec une concentration en CBD plus faible que les huiles, elles ont l’avantage d’être faciles à prendre et discrètes pour un usage quotidien ;
- Les crèmes et baumes : s’appliquent directement sur la peau pour aider à réduire les douleurs locales et inflammatoires, comme les douleurs articulaires ;
- Les infusions : combinent les effets relaxants de certaines plantes à ceux du CBD pour vous accompagner lors de vos pauses bien-être ;
- Les e-liquides : destinés à être vapotés, ils offrent une absorption rapide des molécules de CBD et permettent un bon contrôle sur le dosage.
Par ailleurs, il est important de connaître votre tolérance au CBD et de commencer avec de faibles dosages pour l’adapter en fonction de vos besoins. Consultez toujours un professionnel de santé avant d’intégrer le CBD dans votre routine quotidienne si vous suivez déjà un traitement médicamenteux ou avez certains antécédents médicaux.
Un encadrement légal strict autour du CBD : ce qu’il faut savoir
En France, la vente et la consommation de CBD sont strictement encadrées par la loi. Seuls les produits contenant moins de 0,2% de THC (le composant psychoactif du cannabis) sont autorisés à la vente et à la consommation. Ainsi, le CBD vendu légalement ne provoque pas d’effets « planants » et est considéré comme une substance non addictive. Vérifiez donc systématiquement la teneur en THC des produits que vous souhaitez acheter, ainsi que leur provenance et leur qualité.
Il est primordial de s’assurer de la qualité du produit CBD que vous consommez. Privilégiez les marques qui assurent une traçabilité complète de leurs produits, depuis la culture du chanvre jusqu’à la production finale. Optez pour des produits fabriqués en Europe, suivant des normes de qualité strictes, et dont les taux de CBD et THC ont été analysés et validés en laboratoire.
En somme, le CBD est une alternative naturelle intéressante pour soulager les douleurs et le stress. Il convient ainsi de bien se renseigner sur les différentes formes d’administration ainsi que les critères de qualité à prendre en compte lors de l’achat de vos produits à base de cannabis sativa. Assurez-vous également du respect de la législation en vigueur en termes de teneur en THC et privilégiez les marques garantissant un suivi de qualité complet afin de profiter sereinement des bénéfices de cette molécule.